YogaChandra (La Chaux-de-Fonds)

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Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à une leçon privée. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous choisissez: une façon intelligente de renouer avec les bases de la discipline du yoga, instrument d'affranchissement des tensions qui rend possible de laisser ressortir le sentiment de cohérence entre le corps et l'esprit, maintenus tous deux par la respiration: cheminer vers la connaissance de soi, seul ou à plusieurs, dans une approche agréable mais exigeante. Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: la rémunération est à votre convenance, c'est vous qui estimez le montant que vous désirez verser, en fonction de votre budget. L'objectif est bien entendu de participer aux cours de façon régulière, afin de découvrir progressivement les bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et spirituel et retrouver la pleine ampleur de votre respiration.

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